Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 66,83g | Prot: 68,15g | Kolh.: 18,38g.
Frukost: Kokosmelk, Chiazaad. Lunch: Aldi Brie, Knorr Tuinkruiden Bouillon , Pecannoten, Champignons. Snacks/Annat: Komkommer, Ei, Aldi Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse, Zandvliet Gerookte Kipfilet. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Marieke☆ 's vikthistorik
|