Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 65,98g | Prot: 78,44g | Kolh.: 120,41g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Буханка Турновер с Сыром и Ветчиной. Lunch: Уксус (Яблочный), Лето Укроп Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка, Петелинка Куриное Бедро. Middag: Мясли Мясное Пюре из Индейки, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hlopushechka 's vikthistorik
|