|
cos dla tych ktorzy upieraja sie przy bieganiu.. ;) klikklik
Visa kostkalendern, 12 december 2014:
|
1935 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 132,94g | Kolh.: 181,30g.
Frukost: Biała Miękka Bułka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda. Lunch: Kiwi, Piątnica Serek Wiejski, Banan. Snacks/Annat: Kebab. mer...
|
|
2057 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 7 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
13 dec 14 av medlem: LenaGrian
|
bede czesciej takie rzeczy umieszczal bo moj sposob doboru slow widocznie jest malo skuteczny gdy idzie o wytlumaczenie komus czegos :P
13 dec 14 av medlem: vibo69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|