Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 75,96g | Kolh.: 135,88g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ватрушка с Творогом. Lunch: Банан, Джанкойское Молоко Творог 5%. Middag: Ватрушка с Творогом, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Овсяное Печенье Домашнее, Народный Гематоген с Кокосом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|