Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 56,76g | Kolh.: 169,56g.
Frukost: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Пшеничная Каша. Middag: Вареники с Капустой. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
555irusik90@ 's vikthistorik
|