Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 73,92g | Prot: 71,60g | Kolh.: 181,12g.
Frukost: Финик, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Клюквенный, Чай, Кабачки Тушеные, Vитамин Овощи по-Деревенски. Lunch: Капучино, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , ВкусВилл Капустная Котлета, Рыба Отварная. Middag: Vитамин Овощи по-Деревенски, Vитамин Овощи по-Деревенски. Snacks/Annat: Конфета, Чай, Чебурек. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|