Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
90,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 38,96g | Prot: 42,92g | Kolh.: 102,05g.
Middag: Bakso Ikan, Sate Ayam, Daging Sapi Panggang, Fiesta Gyoza, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Nissin Gekikara Ramen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|