|
ayo hidup sehat
umur saya 26 gara" obesitas penyakit berdatangan
asam urat, colestrol, mag, asam lambung dan jerawatan.
dan percayalah teman" ps, setelah pola makan di benerin pola tidur di benerin bb tutun semua penyakit yang saya derita mulai sembuh dan sampe sekarang ga kumat lagi.
yu tetap sengat ya diet nya biar sehat biar nanti di usia tua gak nyusahin istri dan anak
|
672 kcal
|
Fett: 21,29g | Prot: 67,98g | Kolh.: 52,58g.
Frukost: Tahu, Nasi Putih, Apel, Sawi Hijau, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Apel, Ikan Mas Goreng, Hati Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
|