Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2014
|
77,9 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2014:
|
1154 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 83,80g | Kolh.: 118,38g.
Frukost: Canderel Vanilla, Café au Lait, Grany Barre de Céréales Chocolat. Lunch: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pomme. Middag: Taquitos au Poulet, Senoble Tarte au Citron, Marie Poulet à la Crème et aux Champignons Farfalles. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|