Alhamdulillah turun lagi 😊🤲
|
49 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
685 kcal
|
Fett: 24,36g | Prot: 12,61g | Kolh.: 85,07g.
Lunch: Tape Singkong, Perkedel Kentang. Middag: Pepaya, Kue Sus, SuperIndo Kerupuk Seblak. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|