Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 79,55g | Prot: 94,57g | Kolh.: 198,82g.
Frukost: Киви, Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Олейна Масло Растительное . Middag: Яблоко, ВкусВилл Кефир 3,2%, Банан, ВкусВилл Нут Отварной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|