Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
44,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 65,03g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: Benlianfood Кукурузные Снеки со Вкусом Сметаны и Лука, Яблоко Зеленое, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Индейка Отварная, Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Гренки Домашние. Middag: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре, 2 Салат капустный. Snacks/Annat: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Умалат Сыр Сулугуни, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины, Тимоша Пастила Ванильная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|