Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 87,37g | Kolh.: 58,90g.
Frukost: Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Милушка Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Middag: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Annat: Kronis Суп Фасолевый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|