Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 37,80g | Prot: 130,10g | Kolh.: 203,90g.
Frukost: 양배추볶음, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. Lunch: 양배추볶음, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. Middag: 햇반 쌀밥 한 공기, 양배추볶음, 김치, 신선애 생닭가슴살. Snacks/Annat: 양배추볶음, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkangurim 's vikthistorik
|