Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
95,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 106,53g | Prot: 111,13g | Kolh.: 94,93g.
Lunch: Cheddar Cheese , Bakers Salticrax, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Middag: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Chicken Thigh, Pork. Snacks/Annat: Cadbury Top Deck. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brendon Pearce 's vikthistorik
|