Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 91,81g | Prot: 69,61g | Kolh.: 173,43g.
Frukost: Mantequilla, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Café con Leche Semi Descremada, Eroski Jamón Cocido Extra, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light. Lunch: Nestlé Chocolate con Leche, Pasas, Almendras y Avellanas, DIA Yogur Líquido Azucarado con Fresa y Plátano, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pipirrana, Maggi Pasta Oriental Sabor Ternera. Snacks/Annat: Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá, Aceite de Oliva, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Lonchas para Sándwich, Guacamole, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jesica Molina 's vikthistorik
|