Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 25,63g | Kolh.: 78,20g.
Frukost: Пицца с Ветчиной. Lunch: Киндер Макси, Healthy Food Цезарь с Курицей. Middag: Пятерочка Круассан. Snacks/Annat: Хлебный Спас Печенье с Молоком , Киндер Шоколад со Злаками . mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится WhatsApp , пиши мне +7 904 026 55 42 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗🧐🥸😞😞
19 apr 22 av medlem: uftxtx
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|