Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 74,96g | Kolh.: 176,63g.
Middag: Great Value Instant Mashed Potatoes, Kraft Signature Balsamic Vinaigrette, Calavo Avocado, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Red Onions, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Snacks/Annat: Twisted Tea Hard Ice Tea (24 oz), Jack Link's Korean BBQ Pork Jerky. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HayleyErynn 's vikthistorik
|