Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 66,97g | Kolh.: 114,86g.
Frukost: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Бананы. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. Middag: Апельсин, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludmilalll 's vikthistorik
|