Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 31,92g | Kolh.: 95,31g.
Middag: Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Fix Price Protein Bar Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinalelakova 's vikthistorik
|