Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 84,77g | Prot: 41,22g | Kolh.: 65,72g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Миндаль Миндаль. Lunch: Royal Nut Кунжутная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Navitas Naturals Семена Чиа, Помидоры, Royal Nut Кунжутная Паста, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Малина. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|