Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 108,17g | Prot: 81,75g | Kolh.: 40,66g.
Frukost: سنيورة صدر دجاج مدخن, خبز البيض والطحينة كيتو, Almarai Cooking Cream, جبنة شيدر المراعي قوالب. Middag: سلطة كيتو كول سلو(جزر وملفوف ومايونيز), التمر, لحم العجل. Snacks/Annat: Almarai Cooking Cream, مكسرات متنوعة محمصة. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|