Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 81,01g | Prot: 61,85g | Kolh.: 165,84g.
Frukost: Queso, Pan Amasado. Lunch: Lechuga, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Patatas Cocidas. Middag: Queso, Sopaipilla, Pan Amasado. Snacks/Annat: Huevos de Chocolate, Manzana Verde. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksuazofuentes 's vikthistorik
|