Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 71,41g | Kolh.: 172,86g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Творог 5%, Морковный Пирог. Lunch: Orion Чокопай, Народный Гематоген с Кокосом, Банан. Middag: Valio Сыр Чеддер, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Горянка Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|