Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
424 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 11,39g | Kolh.: 47,96g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Чесночный , Бахетле Пюре Картофельное , Ашан Рулет Мясной . Lunch: Коркунов Шоколад Горький Классический, Русский аппетит Кофе с Молоком, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alyalogvinova 's vikthistorik
|