Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 31,39g | Kolh.: 86,61g.
Frukost: ABC Minuman Sari Kedelai. Lunch: Puding Roti, ABC Minuman Sari Kedelai, Saus Tomat, Nasi Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Siomay, Bakwan. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chikasssss 's vikthistorik
|