Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 41,63g | Kolh.: 184,42g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Кофе с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ашан Батон. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Nestle Nuts Брауни. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|