Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 49,22g | Kolh.: 91,48g.
Frukost: Landers Сыр Сулугуни, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Middag: Bazaar Чернослив , Минская Марка Сметана 20%, Савушкин Творог Зерновой 5%. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Яблоко, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenabuter 's vikthistorik
|