Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 24,65g | Kolh.: 142,42g.
Frukost: Бананы, Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%, Nestlé Быстров Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Масло Авокадо, Верес Горчица Французская, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludmilalll 's vikthistorik
|