Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 43,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 110,86g | Prot: 70,82g | Kolh.: 145,46g.
Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Basmati Rice. Middag: Garlic Butter, Mestemacher Protein Bread. Snacks/Annat: Coconut Flour Pancakes, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Peanuts, Member's Mark Butter Rum Loaf Cake, Slim-Fast Banana Milk Shake. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|