Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
95,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 62,26g | Kolh.: 86,48g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Котлетарь Котлеты Рубатки, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|