Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
32,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
166 kcal
|
Fett: 5,75g | Prot: 8,91g | Kolh.: 21,84g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Сливы, Green Street Чернослив, Metro Chef Брусника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Грецкие Орехи , Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Яблоко Зеленое, Помидоры, Кофе, Киви, Грейпфрут. Lunch: Pretto Рикотта Лайт, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Кофе, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd 's vikthistorik
|