|
Masih Masa Pemulihan Pasca Di Opname.. 💪
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 41,15g | Prot: 58,50g | Kolh.: 147,71g.
Frukost: Aqua Air Mineral, ABC Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Regal Marie Biscuits, Aqua Air Mineral. Lunch: Aqua Air Mineral, Nasi Tim. Middag: Aqua Air Mineral, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Annat: Aqua Air Mineral, Tango Wafer Vanilla, Oreo Oreo Original. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Azwar Batistotti 's vikthistorik
|