Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 34,06g | Prot: 49,38g | Kolh.: 53,72g.
Frukost: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Мистраль Манная Крупа, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Middag: SDPS Бисквитное Печенье, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|