Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
87,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 30,96g | Kolh.: 133,33g.
Frukost: Susamlı Simit, Doğal Peynir. Middag: Patates Kızartması, Mayonez, Ketçap, Yoğurt Çorbası, Pirinç Çorbası, Mercimek Köftesi. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|