Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 89,54g | Kolh.: 188,87g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Kurma, Chia Seed, Buah Naga, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Semangka, NU Green Tea NU Green Tea Madu, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dhayantii 's vikthistorik
|