Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2014
|
84,0 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 84,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2014:
|
1134 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 42,33g | Kolh.: 83,56g.
Frukost: Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Nature's Promise Organic Wildflower Honey. Lunch: Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3. Middag: Lettuce, Tomatoes, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Snacks/Annat: Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, So Delicious Almond Plus Unsweetened, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Carlson The Very Finest Fish Oil. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|