|
гири у меня по залу сегодня не летали - хотя сначала сил было очень много,но разболелись голова и место травмы на лице...это и по отдельности не очень приятно,а в сочетании вообще пи*дец😥🤬...поэтому ОФП получилась скомканной и максимально облегчённой..
|
1971 kcal
|
Fett: 81,84g | Prot: 69,76g | Kolh.: 235,08g.
Frukost: Уксус (Яблочный). Lunch: Плов со Свининой От Айрата, Бирский Кефир 1%. Snacks/Annat: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. mer...
|
|
2355 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 54 minuter, Körning - 45 minuter, Google Fit - 22 timmar och 21 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Очки тебе идут ❤️
И топик красивый 🤗
17 apr 22 av medlem: Аnchutка🦇
|
17 apr 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну не знаю чего Вы смущаетесь, Вы в прекрасной форме и с красивым лицом, татуаж Вас совсем не портит, а придаёт изюминку. Чувство юмора есть, сила воли тоже - а это главное! Вы молодец!
18 apr 22 av medlem: NBorkova
|
NBorkova, спасибо! Меня саму абсолютно ничего уже давно не смущает, меня мммм🤔раздражает?бесит?злит?когда незнакомые люди начинают давать советы, абсолютно ничего не зная про человека (и это я не только о своей ситуации, я тут часто читаю бесцеремонные вопросы(через множество подобных вопросов и я прошла 🤦♀️🤦♀️🤦♀️), непрошенные советы))
18 apr 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Как человек с направленным образованием психиатрии, могу сказать только одно - Непрошеные советы и некорректные вопросы задают и дают только необразованные люди, поэтому мой Вам профессиональный совет - просто будьте к ним терпимее и старайтесь не обращать на это внимание, так как злость, обида и т д принесёт негатив только Вам, а они этого даже не поймут) вот и я не удержалась от непрошеного совета)
18 apr 22 av medlem: NBorkova
|
Так что заранее прошу меня простить - это проф деформация)
18 apr 22 av medlem: NBorkova
|
NBorkova, Ваш профессиональный совет абсолютно совпадает с моим собственным взглядом на эти ситуации 🤝🤝🤝
18 apr 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
18 apr 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Это прекрасно, что наши с Вами мнения совпадают. Хорошего настроения.
18 apr 22 av medlem: NBorkova
|
NBorkova, хорошего дня и отличного настроения Вам!
18 apr 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа,какая ты классная в очках!😍😊
18 apr 22 av medlem: Saminnka
|
18 apr 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|