Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 80,23g | Prot: 54,42g | Kolh.: 136,97g.
Frukost: Магнит Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Restoria Фарш Свиной, Гречневая Каша, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Жареная Картошка. Middag: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Жареная Картошка, Помидор Сливка, Кофе (из Молотых Зерен), Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Snacks/Annat: Шармэль Зефир Яблочный, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uandakalinka 's vikthistorik
|