Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 28,20g | Prot: 65,93g | Kolh.: 56,47g.
Frukost: Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Куриное Филе, Рис Вареный. Middag: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Станция Молочная Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heysarancha 's vikthistorik
|