Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 11,17g | Prot: 27,12g | Kolh.: 66,10g.
Frukost: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Salaneuvos 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala, Solevita Vadelmakeitto Sokeriton, Valio Laktoositon Raejuusto, Rainbow Kaurapuuro Luomu. Snacks/Annat: Omenat, Friggs Maissikakku Popcorn. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|