Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 121,97g | Prot: 83,24g | Kolh.: 80,62g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Лунго, Умалат Сыр Адыгейский, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Макарун, Умалат Сыр Адыгейский, Брокколи, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Globus Свиная Шея без Кости. Middag: Макарун, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Пятерочка Авокадо, Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|