Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 81,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 11,14g | Prot: 47,00g | Kolh.: 50,30g.
Frukost: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lunch: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Gekochtes Sauerkraut, Dürrröhrsdorfer Kasslerlachsfleisch. Middag: Gut & Günstig Sauerkirschen, Lidl Dosenpfirsiche. Snacks/Annat: Cracker. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|