|
Makan siang 282 kal
|
1365 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 66,44g | Kolh.: 138,12g.
Frukost: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Saori Saus Teriyaki, Garam, Telur, Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Sawi Putih, Pakcoy. Lunch: Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kangkung, Tahu. Middag: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Teriyaki, Garam, Bawang Bombay, Dada Ayam, Pakcoy, Brokoli. Snacks/Annat: Bakwan, Tahu Isi, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
risayola3 's vikthistorik
|