Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 135,77g | Kolh.: 57,19g.
Frukost: Волжаночка Молоко 2,5%, Волжаночка Молоко 2,5%, Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Ого Овсяные Отруби, Каждый День Разрыхлитель Теста, Вода (в Бутылке), Соль, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Зеленый Лук. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вода (в Бутылке), Айдиго Агар-Агар, Окское Яичный Белок, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Middag: Ого Овсяные Отруби, Огурец (с Кожурой), Любимый Город Кефир 1%, Волжаночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кабачок, Петелинка Филе Куриного Бедра, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Грудки без Кожи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|