Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4179 kcal
|
Fett: 192,12g | Prot: 121,85g | Kolh.: 474,45g.
Frukost: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Lunch: Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Riisipuuro. Middag: Suklaa. Snacks/Annat: Keitetty Kananmuna, Fazer Ruokakaura, Apetit Vihannessekoitus. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|