Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 69,15g | Prot: 91,88g | Kolh.: 137,73g.
Frukost: Maicih Basreng, Marimas Mangga, Tempe Bacem, Kerupuk Udang, ABC Saus Tomat, KFC Original Recipe Chicken, Gulai Kambing, Nasi Putih. Snacks/Annat: Oreo Oreo Original, Sosis Daging Sapi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sefiyana puspitasari 's vikthistorik
|