|
two weeks of crazy workouts for the press and legs do not give results and I am very upset because of this 🤧 can someone tell me some methods so that the press appears and the hellish pains in the body go away
|
1238 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 20,80g | Kolh.: 179,87g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Апельсиновый Напиток, Пирожок с Капустой. Middag: Виноградный Сок, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сырный Соус. mer...
|
|
1872 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 13 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
what do you mean by press? do you mean abdominals?
16 apr 22 av medlem: AverageDude
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniellaa_ 's vikthistorik
|