|
А читмилл это значит ты перевыполняешь норму по ккал? Я сегодня выпила, но влезла в рамки . Это считается читмилл? Суббота она такая 🤷🏼♀️ но я удержалась и еду домой, а не пьянствовать дальше, хотя предложений 🤦🏼♀️ Наконец-то попала в бар Frank by Баста!😍
|
1408 kcal
|
Fett: 79,69g | Prot: 67,03g | Kolh.: 104,04g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Запеканка с индейкой и картофелем ПП, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Middag: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Морозко Круассаны без Начинки. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Tiramisu, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Круассан. mer...
|
|
 Kommentarer
Насколько мне известно ЧМ- это скушать разок в неделю в две то, что хочется и нравится, без подсчета калорий.☺️🌸💪🏻
17 apr 22 av medlem: VladimirMerkulov
|
Гуру нутрицологии поправят если что…
(Пс, если вписались в калории и хотите повторить, то лучше воздержитесь 😂).
17 apr 22 av medlem: VladimirMerkulov
|
VladimirMerkulov Ахахаха, спасибо 🙏 так очевидно оказывается выражаю свои мысли 🤣 ладно, воздержусь, Вы меня смотивировали можно сказать ☺️
17 apr 22 av medlem: Margo_Dragomir
|
О! Сходить в FRANK by БАСТА и не обожраться, уже подвиг 😂😂😂
17 apr 22 av medlem: Маша Ягодова
|
Маша , соблазн был огромнейший, особенно их фирменные рёбра 😍 но я даже жареный сыр не доела, хотя к пиву и сидру это моя любимая закуска
17 apr 22 av medlem: Margo_Dragomir
|
читмил - это разрешаешь запрещенку, укладываясь в кбжу.
17 apr 22 av medlem: yohanga13
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo_Dragomir 's vikthistorik
|