Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
278 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 9,46g | Kolh.: 24,89g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сырный Суп с Грибами. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Nasya1303 's vikthistorik
|